喝普洱茶時一定要注意選擇正品，不要輕易被一些宣傳誤導了，簡單的例子，如今經常看到一些茶的標簽是古樹茶，然而古樹茶真的有那么多嗎？古樹茶并不多，那種上千年的古樹茶更加寥寥，購買時一定要慎重。

剛剛接觸普洱茶的人，沒必要一開始就買高檔茶，可以先從便宜的茶喝起，一點點品味滋味，積累經驗。然后逐漸喝高檔次的茶，在這個積累的過程中，對不同產地茶的特點會了解得很透，買茶時就不容易上當，只要一品茶湯，就能知道真偽。

事實上那種高檔的茶也不一定適合所有人，如老班長、冰島等茶固然是極好的茶，但有人就是喝不慣那種味道。喝茶一定要把握住自己的喜好，普洱茶有非常多的產區，每個產區的茶都有獨特之處。建議買茶時先品嘗茶樣，這樣才足夠保險。

普洱茶有生茶與熟茶之分，那種新鮮的生茶不要喝，特別是腸胃比較弱的人要慎重。新的生茶一般簡單嘗一下，確認是否有保存的價值就可以了。值得儲存的生茶，就妥善儲存四五年，那時候的茶沒有了刺激性，才不會對身體造成危害。如果想要做普洱茶回收，那就多儲存一些念頭。
要提醒的是，再好的普洱茶也要注意量，盡管普洱茶養生價值很高，但畢竟不是藥，適量為好。