一、主料2人份
荷兰豆150克
二、辅料
食盐2克 蒜2瓣 白糖1克 植物油1汤匙 淀粉1/2茶匙
三、步骤
荷兰豆择去两头,洗净备用
小碗中放盐、糖和蒜末
倒少许清水,放一点淀粉调匀备用
锅中倒水烧开,放少许油和盐
将荷兰豆放进去焯一下捞出,半分钟左右
锅洗净烧热,倒一点儿油
将焯好的荷兰豆放进去炒两下,立刻放调好的汁,大火快速炒匀就可以了
一、主料2人份
荷兰豆150克
二、辅料
食盐2克 蒜2瓣 白糖1克 植物油1汤匙 淀粉1/2茶匙
三、步骤
荷兰豆择去两头,洗净备用
小碗中放盐、糖和蒜末
倒少许清水,放一点淀粉调匀备用
锅中倒水烧开,放少许油和盐
将荷兰豆放进去焯一下捞出,半分钟左右
锅洗净烧热,倒一点儿油
将焯好的荷兰豆放进去炒两下,立刻放调好的汁,大火快速炒匀就可以了
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写的太好了!