普洱茶有多個種類，各種不同的樣式，對于剛剛接觸普洱茶的人來說，如果想要嘗鮮，那么就選擇散茶。如果想要深入了解普洱茶的正宗口感，那就選擇餅茶。餅茶儲存得當，滋味會不斷變化，每一年都有新滋味。老茶回收的茶，都是這種陳化出絕頂美味的茶。

新手一般喜歡喝普洱茶熟茶，普洱茶熟茶因為用了人工渥堆的發酵方式，其香氣更為濃郁。不過喝熟茶時一定要注意投茶量，熟茶內容物融解得很快，投茶量太大的話，茶湯會過于濃郁。喝熟茶投茶量要小，出湯要快，否則茶湯就會如同醬油一般。

普洱茶的儲存很重要，新手可以選擇干倉茶，因為干倉茶能夠盡量保持茶本身的特征，若是濕倉茶，茶陳化的速度過快，茶的特性就會消失。茶可能很好喝，可也只是所有茶類都有的回甘一類，缺乏特性。喝這樣的茶，就如同牛嚼牡丹。

如果對普洱茶的口感有獨特要求，比如習慣喝冰糖味的茶，那就選擇特定產區的茶，布朗山的茶便是以高香著稱，茶湯中富含冰糖味的甜香。

如果單純只是養生，那么任何品種的普洱茶都可以，普洱茶能夠清除油膩，可以抗氧化，延緩衰老，不過要注意的是，普洱茶只是一種飲品，而不是藥，生病就要看醫生，不能依賴茶。